Nyheter från våra grupper
Cirkelträning börjar på torsdag
Träning och tävling - 5 nov
Riksläger Skid-O
Orange/Violett grupp - 27 okt
Riksläger Skid-O
Gul grupp - 27 okt
Säsongsavslutning på Boda Borg 9/10
Barn & Ungdom Huvudsida - 3 okt
Prisutdelning ungdomsserien
Barn & Ungdom Huvudsida - 25 sep
Cirkelträning börjar på torsdag
5 nov, 11:08 0 kommentarer
På torsdag börjar vi med cirkelträning igen. Denna vinter blir det i Fagervallsskolandsidrottshall torsdagar kl 19-20.
Extra årsmöte onsdag 27/11 2024
26 okt, 12:14 0 kommentarer
Hejsan!
Styrelsen har tillsammans med Sven Ringvall arbetat sedan förra årsmötet med ett förslag på utbyggnad av vår klubbstuga i Rannåsen. Nu finns det ett färdigt förslag och därmed kallar vi till ett extra årsmöte för att kunna besluta om att gå vidare med ett bygglov.
Kallelse till extra årsmöte
Härmed kallar styrelsen till ett extra årsmöte för Österunds Orienteringsklubbs alla medlemmar.
Datum: 27/11 2024
Tid: 18.30-19.30
Plats: Klubbstugan i Rannåsen
Dagordning:
1. Mötet öppnas.
2. Information om det förslag till utbyggnad av klubbstugan i Rannåsen.
3. Diskussion kring förslaget.
4. Beslut.
5. Mötet avslutas.
Välkommen/ Styrelsen
Funktionärer till skidorientering
19 okt, 15:39 0 kommentarer
Denna vinter ska ÖOK arrangera tre tränings- eller DM-tävlingar i skidorientering. För dessa arrangemang söker vi funktionärer som vill hjälpa till.
Intervallträning måndagar
8 okt, 08:21 0 kommentarer
Ol-säsongen närma sig sitt slut och därför kör vi nu igång intervallträning på måndagar med start 21:a oktober. Tanken är att i första hand springa intervaller men vi anpassar träningen så att alla kan vara med. Ta med en laddad pannlampa!
Var: Klubbstugan Rannåsen
Tid: Måndagar 18.00
För vem: Träningen är för vuxna, juniorer och ungdomar som kommer i sällskap med vuxen (dvs det finns ingen ungdomstränare på plats).
Efter träningen kommer det finnas fika (mackor o dryck) och såklart möjlighet att duscha om man vill det. Alla tillfällen finns i kalendern, anmäl er gärna där så vet vi ungefär hur mycket fika vi ska köpa.
Notera att det finns en måndagsträning den 14:e oktober, då kör vi inte intervaller utan deltar på ungdomarnas sista ol-träning i Rannåsen
Vi köra rullande schema på träningsansvarig så är ni intresserad av att hålla en eller flera träningstillfällen hör gärna av er till Maria (maria.dovaker@gmail.com).
//TT-kommittén
Fler nyheter
Kommande aktiviteter
Lör 9/11
18:30-23:59 |
ÖOK-fest
Ås Föreningshus |
Mån 11/11
18:00-19:30 |
Träning och tävling »
Måndagsträning
Klubbstugan, Rannåsen |
Tor 14/11
19:00-20:00 |
Träning och tävling »
Cirkelträning torsdagar
Fagervallsskolans idrottshall |
Tis 19/11
18:30-20:30 |
Barn & Ungdom Huvudsida »
BoU-möte
Klubbstugan Rannåsen |
Tor 21/11
19:00-20:00 |
Träning och tävling »
Cirkelträning torsdagar
Fagervallsskolans idrottshall |