Godkänn kakor
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies
10-mila
16 feb
Reserapport från Luleå
11 feb
Sista dagen på JVM är här! 💥
9 feb
TT-kommittén arrangerar träningar för vuxna, ordnar klubbhelger och syr ihop ÖOKs deltagande på stafetter.
Är du intresserade av att hjälpa TT-kommittéen? Hör av dig till någon av oss: Maria Dovåker Liss, Johanna Ragvald, Tomas Kristoffersson, Johan Nilsson, Anna Larsson och Camilla Hamberg.
Tävlingar
Tävlingsinformation och anmälan sker via "Eventor". Läs mer om hur det fungerar under Tävlingsanmälan och avgifter i menyn här till vänster.
För att hitta tävlingar i Norge, besök norska Eventor:
25 jan, 18:22 0 kommentarer
I februari väntar flera riktigt roliga skidorienteringstävlingar – perfekt för både unga och vuxna, motionärer, elit och nybörjare. Spana in tävlingskalendern i Eventor! Här är tävlingar som åtminstone några ÖOK:are...
7 jan 2025 0 kommentarer
30 januari och 6 februari finns möjlighet att lära sig hur man arrangerar orienteringsträningar med banor, tidtagning mm. Det vore roligt om många ÖOK:are deltar och lär sig hur man gör, så blir vi flera som kan lägga...
14 nov 2024 0 kommentarer
Istället för den vanliga intervallträningen som vi brukar ha på måndagar blir det istället ol-träning på "veckans bana" som Lars Strinnholm har lagt. Utgångspunkt för träningen blir Björkbacka (alltså inte klubbstugan denna gång)....
5 nov 2024 0 kommentarer
När det är kallt och mörkt ute kan det vara trevligt att träna lite inomhus också. På torsdag börjar vi med cirkelträning igen.
Vi planerar att göra som tidigare år då vi har kört styrketräning utan vikter med olika...
6 aug 2024 4 kommentarer
30/8-1/9 ordnar NTNUI tävlingshelg i Trondheim (sprint, medel och lång). Finns det intresse för en klubbresa dit?
Sprint
Kommentera nedan här på hemsidan eller på Facebook så vet vi om det är något vi ska jobba vidare med....
|
Tor 26/2
18:00-19:00 |
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
|
Tor 5/3
18:00-19:00 |
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
|
Tor 12/3
18:00-19:00 |
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
|
Tor 19/3
18:00-19:00 |
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
|
Tor 26/3
18:00-19:00 |
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
|
Tor 9/4
18:00-19:00 |
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
|
Tor 16/4
18:00-19:00 |
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
|
Tor 23/4
18:00-19:00 |
Intervallträning
Skidstadion Arctura |
Vi använder oss av kakor (cookies) för att vår webbplats ska fungera bra för dig. De används även för webbanalys i syfte att hjälpa oss att förbättra våra tjänster.
Så använder vi cookies