Jukola 2009 13-14 juni 2009 Banlängder Beräknad löptid 1. 12,2 - 12,3 km dagsljus/skymning 63 2. 12,6 - 12,7 km mörkt 66 min 3. 14,8 - 14,9 km mörkt 79 min 4. 8,7 - 8,9 km skymning/dagsljus 49 5. 8,8 - 9,0 km dagsljus 47 6. 11,1 - 11,3 km dagsljus 60 7. 16,4- 16,6 km dagsljus 85 I banlängderna ingår 800 meter snitslade delar. Gaffling förekommer på samtliga sträckor. Solen går ned kl. 22.56 och går upp kl. 03.26. Start 23.00
Min adress är "Den 25:e tränar vi tillsammans kl 19 med efterföljande taktiksnack i bastun.Anmäl till mig, plats bestämms senare beroende på hur många vi blir.
Vi skippar årets 10-mila och satsar istället på Jukola och Venla kaveln som går den 12-13 juni.Förhoppningsvis har vi då hunnit springa något på barmark här i Jämtland. Är du intresserad av att vara med så hör av dig till ulf på <span id='SMWEE_0'><img style="border:0;text-align:middle;" alt="This is a mailto link" src="Embed.aspx?dt=%25u5wtyo%7c%25vt%25s%25tKsz%25txltw6nzx&contentEncoding=utf-8"/></span>.Lördag den 25 april kl 19 samlas de herrar som är intresserade av att vara med och tr
Årets gemensamma "klubbhelg" blir i Trondheim. Börjar fredag 8/5 med sprint från 18.30. Mellandistans lördag start från 14.00, jaktstart baserad på dag 1+2 på söndag från 11.00. Vi återkommer mer med info om resor, logi mm. Se även www.trondheimopen.no.
Torsdag 9 april kl 18 kör vi en Parkorienteringsträning vid Krumhornet.Gratis! Välkomna!
Är det någon som vet var nyckeln till Krumhornet har tagit vägen.Har försvunnit under tiden 09-03-26 kl 20:00 -- 09-03-31 kl 18:00.Alternativt: Är det någon som känner till om det finns någon reservnyckel.Svar önskas till min E-post.
I går provade jag att köra ett pass i skogen. Jag hann tänka en del medan jag sprang/gick/kröp/ stod still:1. Bör ÖOK ordna något barmarksläger innan 25-manna?2. Finns det intresse hos fler att bo i bivack under Vålådalshelgen?3. Familjen Sterner dök upp i tankarna flera gånger. Jag förstår inte varför.Olle
På torsdag 26 mars börjar vi med gemensamma löpträningar. Samling gamla klubbstugan vid Krumhornet kl 18.00. Vi kör sedan samma tid och samma plats 2 och 9 april. Sedan börjar Sprintserien.
Som ni säkert förstår har jag inte haft möjlighet att prata med Uffe på några dagar. Hör av er till honom om ni är intresserade av Rånäshelgen./ Olle
TjenaHittar inte ÖOK i bland anmälda lag i år - kanske är det för lång resa för er? Fullt förståeligt isåfall men synd eftersom det alltid är skoj att träffas och att ÖOK och Landehof haft hyfsat jämna kamper de senaste åren.Här nere har vi klarat av OL-premiären sen ett par veckor och hunnit med ett 10mila-läger i Skåne så säsongen är i full gång - å andra sidan har vi ingen vårskidåkning att njuta av...Lev väl, hoppas vi ses på nån TC nånstans/Anders
Besöksadress: Rannåsvägen 4883191 Östersund