Ja, tack för en rolig helg.Det mindre roliga är dock upptäckten att jag var typ sist på sträckan. Efter en analys av loppet så konstateras att tiden kan förbättras med 10 minuter genom bättre löpstyrka, 5 minuter på bättre vägval och 9 minuter på bättre kartkontakt. Med dessa 24 minuter hade vi nosat på en topp-100-placering. Och tänk om alla tio i laget gjorde sama förbättring... (ja då hade Daniel gått i mål en kvart före täten på förstasträckan)
Tack för en trevlig helg.Resultaten har krånglat men enligt listorna på TC är vi både ÖOK och United godkända. Segern gick till "rätt" lag
Grattis alla löpare till ett bra genomfört 10-mila.Spännande att följa framför datorn.Oavgjort mellan United och ÖOK eller?
Fortsättninggrupp i orientering (vit-gul nivå)Onsdagar 19 Maj-23 Juni, 6 tillfällen.kl. 17.45-19.00Samling vid krumhornet/ÖSKAlla är välkomna!Anmälan till Inger Dahlgren tel. 070-6630610
Hej Vill bara tacka funktionärer o deltagare på vårens Park-O 120 i snitt, Lite otur med vädret betydligt kallare än ifjol. Välkommen åter nästa år önskar Sture o Torgny m.fl
Lycka till alla tiomilalöpare och ha så kul! Den som sover minst vinner...
Att få ihop 4 lag på 10-mila och därav 2 ungdomslag.Hoppas att herrlaget spöar Jämtl United.LYCKA TILL!
ÖOK-nytt vill ha en fullständig redovisning, kompletterad med bilder, från årets tiomila! Ta med kameran, block och penna och skriv ner din upplevelse, alt. låt ett block gå runt i bussen. Maila till mig, Erik W eller Nils-Erik.Lycka till i helgen!/ ÖOK-nytt
Öok (med lite inlånade löpare) skickar iväg 2st ungdomslag, ett damlag och ett herrlag till årets 10MILA i helgen.Starten för ungdomarna är kl 12.00Damerna startar kl 15.00Herrarna startar kl 22.00Vilket ungdomslag kommer komma först i mål?Hur kommer det gå för damlaget som består av bl.a. två juniorer?Kommer herrarna spöa det s.k. laget "Jämtland United"?Det får vi svar på i helgen, önska oss lycka till!!
Jag tror att ni får dyngspö av Jämtland united i 10-mila. ELLER!
Besöksadress: Rannåsvägen 4883191 Östersund