Hem / Klotterplanket

Klotterplanket

10 mars 2017 13:25 av Torgny Pettersson: Skidorientering

Träning ÖOK.s klubbstuga söndag 12 Mars
Start mellan 11-12 Sportident Startavg 20:- resp 50:- Kontant eller swish

Träning tisdag 14 Mars 17-19 Vid sen start rek.pannlampa. Torgny o L-E G
22 november 2016 22:15 av Britta Brännström: Ullmax

Vi har flyttat Ullmax garderoben till Rannåsen. Där finns också kataloger och beställningshäften att ta med sig. Det går bra att sälja utan att ha med sig garderoben. I klubbstugan är det lätt att hämta grejerna. När en beställning ska in skickar eller lämnar ni den till Eva.
Mvh Britta
.
7 november 2016 23:58 av David: Sprintträning på torsdag den 10/11

På torsdag blir det lite sprintträning i Torvalla med samling vid fjällängsskolan kl 18.00 och start ca 18.15. Det finns fyra banor. Bana 1 - 2,7 km, bana 2 - 4 km, bana 3 - 4,7 km och bana 4 - 6,2 km. Anmäl dig till senast kl 15 på onsdag den 9/11 och ange vilken/vilka banor du vill springa. Terrängen är mest asfalt men skog förekommer. Pannlampa rekommenderas. Inga skärmar eller stämplingsenheter.
20 oktober 2016 20:58 av Eva Kilander: Ullmax

JA vi säljer Ullmax. Jag har en garderob som uppdaterades i vintras. Tidigare var det inte så mkt uppdateringar men nu verkar Ullmax förnya garderoben flera ggr per år, inte speciellt bra tycker jag.
Garderoben finns hos mig-jag har inte hunnit/kunnat sälja ngt själv (deltidssjukskriven) o är tacksam om ngn vill låna den o sälja. Nyheterna finns ju på nätet, man kan komplettera med det som står där och jag har skickat efter nya kataloger,
Maila mig gärna!
Eva BK
20 oktober 2016 20:58 av Eva Kilander: Ullmax

JA vi säljer Ullmax. Jag har en garderob som uppdaterades i vintras. Tidigare var det inte så mkt uppdateringar men nu verkar Ullmax förnya garderoben flera ggr per år, inte speciellt bra tycker jag.
Garderoben finns hos mig-jag har inte hunnit/kunnat sälja ngt själv (deltidssjukskriven) o är tacksam om ngn vill låna den o sälja. Nyheterna finns ju på nätet, man kan komplettera med det som står där och jag har skickat efter nya kataloger,
Maila mig gärna!
Eva BK
15 oktober 2016 12:22 av Tomas: Ullmax

Säljer klubben Ullmax, och är det i sådant fall någon som har en uppdaterad garderob?
4 oktober 2016 10:28 av Martin Sundström: Träning Jamtli ons 5/10

Hejsan! Imorgon onsdag 5/10 håller jag i en stafettliknande träning på Jamtli, inklusive kompletterande intervaller. Vi träffas vid entrén för gemensam uppvärmning 17.30 och startar 17.50...om du vill hänga med så skriv gärna ett meddelande på facebook eller sms:a mig på noll7tre-8386807, senast 16.00 imorgon. Ha det fint! Vi ses!
29 september 2016 17:01 av David S: Distansträning på söndag den 2/10

Jag bjuder in till distanspass och teknikträning på söndag kl 10.00 med samling Arctura. Svart svårighetsgrad. Kontrollplock på 74 kontroller. Lång bana (ultra?) med möjlighet att korta av. Inga skärmar vid kontrollerna = extra noggrann. Anmäl dig via mail så fixar jag karta. Välkommen!
29 september 2016 17:01 av David S: Distansträning på söndag den 2/10

Jag bjuder in till distanspass och teknikträning på söndag kl 10.00 med samling Arctura. Svart svårighetsgrad. Kontrollplock på 74 kontroller. Lång bana (ultra?) med möjlighet att korta av. Inga skärmar vid kontrollerna = extra noggrann. Anmäl dig via mail så fixar jag karta. Välkommen!
14 september 2016 20:35 av Erik Memmi: Träning tors 15/9

Imorgon erbjuds det lite tuffare träning på Andersön. Samling kl 18.00 vid reservatets övre parkering. 4 st slingor mellan 1,5-2,3 km med svart svårighetsgrad, gemensam jogg till start från parkeringen,ca 1 km. Gemensam start.
Enligt reservatsbestämmelserna är maxantalet för organiserad idrott där 35 pers. Ring eller sms mig på 0706-73 80 25 om du vill hänga med så att vi inte blir för många! Först till kvarn gäller.