Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Klotterplanket"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Klotterplanket


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
5 juli 2009 20:22 av Roger Ek

Triathlon 15 juli

Träningstriathlon vid Önsjöns badplats
Onsdag 2009-07-15

900 m simning / 26 km cykel / 5 km löpning

Gemensam start kl. 18.30. Infomöte kl. 18.15

Anmälan: Senast tisdag 14/7 kl. 21.00 via e-post: roger.k.ek[at]gmail.com

Frivillig avgift: 40 kr till cykelvakt / tidtagningsansvarig

Frågor: Roger Ek, tfn 070-779 16 50

2 juli 2009 07:50 av Lasse Gahlin

Startlista Vålådalen

Startlistan finns under Nyheter

28 juni 2009 09:57 av Olle

Träning

Bra med teknikträning!
Jag kan tyvärr inte delta men jag undrar om det finns möjlighet att springa banan vid ett senare tillfälle. Kanske kartorna kan läggas på bordet i klubbstugan isåfall?

Olle

27 juni 2009 23:02 av Lasse Gahlin

Träningen vid Körplan

Tillägg: Söndag den 28 juni kl 14:00

27 juni 2009 23:01 av Lasse Gahlin

Träning

Lägger en teknikbana på drygt 3 km vid A4´s f.d. Körplan. Mitt emot infarten till Spikbodarna.
Tid: Söndag kl 14:00. Välkomna.

23 juni 2009 22:45 av Tom Brantheim

Vålådalen

Anmäl er till Vålådalens 3-dagars! Tiden går ut på fredag 26/6. Vi har beslutat att klubben står för anmälningsavgiften, eftersom det inte blev någon klubbhelg i Trondheim.

18 juni 2009 19:23 av Torgny

Naturpass

Rekomenderar alla att köpa o prova det fina Naturpasset på Andersön ( Foto ) Ett kartpaket kommer också ut till försäljning de närmaste dagarna. M.v.h Torgny

16 juni 2009 20:51 av Ulf

Jukola 2009

Det gick ganska bra på Jukola. Vi blev 220 av nästan 1500 lag.
Om ni går in på http://online2.jukola.com/tulokset/se/j2009_ju/kilpailijat/416/
så kan ni se hur vi sprang.
UK

15 juni 2009 16:15 av Malin

JOKOLA

Hur gick det på Jokola? Vill ha en resume här på planket.....

13 juni 2009 13:15 av Evelina Wallentin

Ungdomstränare efterlyses

Helgen 5-6 september, veckan innan Loffelunken, tänkte vi ha ett ungdomsläger i Norge. Men vi har ett litet problem: tränare! Just nu har bara Olle anmält intresse.
Lägret är tänkt från 12 år- så det blir gul, orange och violett nivå. Helst behöver vi någon för orange/violett.
Kan du inte följa med men kanske tänka ut några övningar och banor blir vi fortfarande jätteglada över det.
Finansiering finns och självklart åker tränare med gratis!
MVH
Evelina, Helena och Madeléne

Bli medlem

Östersunds OK Sponsorhuset

BikeRay - Alla stigar är elljusspår

Postadress:
Östersunds OK - Orientering
c/o Ringvall, Trädgårdsvägen 16A
83243 Frösön

Besöksadress:
Rannåsvägen 48
83191 Östersund

Kontakt:
Tel: 0707435051
E-post: This is a mailto link

Se all info