Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Klotterplanket"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Klotterplanket


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
16 maj 2010 23:03 av Olle

Tack Ola!

Ikväll fyllde vi en bil (Malin S, Olle N, Daniel S, Mats L, Anders J) och åkte till Österåsen och sprang Olas bana.
Ingen klocka, svår bana och vacker terräng.
Bättre blir det inte!

13 maj 2010 11:50 av Helena

och länk...

http://www2.idrottonline.se/default.aspx?id=53724

13 maj 2010 11:49 av Helena Olsson

DM-helg 5-6 juni

Hej!
Nu ligger inbjudan till DM-sprint, DM-ultralång och ungdomskavle uppe på Brunflo IF:s hemsida.

Anmälan i eventor krånglar för tillfället, men bör komma igång snart.

Välkomna önskar Brunflo IF

11 maj 2010 00:47 av Erik

samåkning Göteborgsvarvet

Hej!
Är det någon som ska ner och springa Göteborgsvarvet som har en plats över, alt. vill åka med mig?

10 maj 2010 20:24 av Malin

????

Kanske vi tanter också ska ha lag på 43 kaveln..? Finns en damklass med 5 sträckor. Fundera alla....

10 maj 2010 10:56 av Erik Willén

kul kul

14 st barn med föräldrar kom till 1:a nybörjarträningen vid Odensala sportfält i lördags. Ungefär dubbelt så många som vi trodde. Kul kul.

7 maj 2010 23:27 av Ola

Till Österåsen

Åk E45 norrut förbi Lit och Häggenås. Några km N Häggenås är det skyltat åt vänter mot bad + camping. Åk över bron. 100 m innan badet: fortsätt grusvägen rakt fram. Följ den 600 m, håll till höger vid korsningar. Det hänger en skärm vid startplatsen. Min mobil 073-0835062 om det är några problem med att hitta sista biten.

7 maj 2010 21:36 av Johan

österåsen?

Hej!
Jag tycker att den där svarta serien verkar kul men då jag är ganska ny i stan så förstår jag inte riktigt vägbeskrivningen.
Om någon kunde förtydliga lite så vore jag mycket tacksam!

7 maj 2010 19:08 av Daniel

bra Ola det är detta vi behöver

jag kan tyvärr inte springa i helgen men jag kommer ta en karta och springa senare i veckan.

7 maj 2010 18:49 av Ola

Svarta serien 8 maj

Österåsen 14.00. Åk mot badet, men 100 m innan badet: fortsätt rakt fram på grusvägen. Håll höger hela tiden ca 600 m. Temat är tempoväxling, bana ca 5 km med många kontroller. Lite snöfläckar kvar men i stort sett barmark längs banan. Samåkning från Parkskolan 13.15. Kontrollerna sitter ute ett par veckor. Överblivna kartor läggs i Rannåsenstugan efter träningen.

 Medlemsansökan

O-ringen funktionär

BikeRay - Alla stigar är elljusspår

Postadress:
Östersunds OK - Orientering
c/o Ringvall, Trädgårdsvägen 16A
83243 Frösön

Besöksadress:
Rannåsvägen 48
83191 Östersund

Kontakt:
Tel: 0707435051
E-post: This is a mailto link

Se all info