Hoppa till sidans innehåll

Följ sidan "Klotterplanket"

Fyll i namn och e-postadress nedan för att följa denna sida. Ett e-postmeddelande kommer då att skickas till dig när något nytt publiceras på sidan.

Klotterplanket


 Skriv ett nytt inlägg i gästboken
28 augusti 2012 21:55 av Dick friberg

25-manna

Jag misstänker att det inte bli något 25manna??

28 augusti 2012 08:13 av Ida Willén

Fortsättningsgänget

Träning på onsdag kl 18-19.30 (den 29 aug) träffas vi enligt planeringen vid Frösö Strand, parkeringen till Arnljothallen och Friskis och Svettis.
Vid frågor, hör av er till mig på 0730-44 26 15.

// Ida W

13 augusti 2012 10:42 av Ida Willén

DM

Jag kan inte springa och kommer inte delta i helgens DM, men vara där på plats. Om det är någon som vill ha hjälp med barnvakt på TC eller någon som vill bli skuggad så hör av er till mig på 0730-44 26 15.

// Ida

8 augusti 2012 11:11 av Anders Johansson

Fortsättningsgänget

Träning onsdag 8/8 18.00-19.30 på Hjärpnäset, Storåsen. Kör ca. 1,5 mil mot Stugun och sväng sedan höger mot Brynje och Singsjön. Efter ca. 1,5 mill till, sväng vid skärm ca. 1 km efter byn Storåsen. Samåk gärna då det inte finns så gott om parkeringar. Det går att bada för den som törs...
/Anders 070-228 88 28

3 augusti 2012 14:58 av Roger Ek

Anmäl er till DM

DM lång /medel ligger nu uppe i Eventor. Det är fortfarande väldigt få ÖOK:are som anmält sig.

1 augusti 2012 10:43 av Johan Näslund

Rannåsendagarna

Tisdag 7 aug kör vi igång! Som vanligt vid klubbstugan i Rannåsen och med fyra olika banor + knatte. Banor:

Bana A 7-8 km svår
Bana B 4-5 km svår
Bana C 2-2,5 km medelsvår
Bana D 2-2,5 km lätt
Knatteknat. Sedvanlig längd och svårighetsgrad.

Gott fika utlovas til bra priser.

Starttid 17:30-19:00

17 juli 2012 12:21 av Evelina Wallentin

Klubbtält till O-ringen?

Är det någon som kan ta/redan tagit med sig klubbtält och vimpel till O-ringen?

3 juli 2012 21:09 av Hanna Sunnerheim

Samåkning o-ringen

Hejsan! Nån som har plats över i bil ner till O-ringen och tänkte åka den 21 juli? Maila eller ring: 0707435051

3 juli 2012 09:43 av Mats Lundqvist

Sprintintervaller

Fortsättningsgänget (ungdomar.) har sprintträning i ÅS på Onsdag klockan 18.00-19.30. 4 slingor * 1300 meter med gemensamma starter kommer det bli. Samling på parkeringen vid växthusen. Vuxna "ungdomar" är naturligtvis välkomna.

2 juli 2012 20:36 av Evelina W

Samåkning till etapp 2?

Är det någon som ska till Vålådalen på lördag och springa etapp 2 som har plats i bilen?
/Evelina

Bli medlem

Östersunds OK Sponsorhuset

BikeRay - Alla stigar är elljusspår

Postadress:
Östersunds OK - Orientering
c/o Ringvall, Trädgårdsvägen 16A
83243 Frösön

Besöksadress:
Rannåsvägen 48
83191 Östersund

Kontakt:
Tel: 0707435051
E-post: This is a mailto link

Se all info